Il limone è senza dubbio uno dei tesori più amati della cucina mediterranea, specie se impegnati a fare una dieta. Caratteristica inequivocabile di questo alimento prezioso è la sua duttilità visto che viene utilizzato in diversi campi e da differenti attori quali estetista, edicolante, barman e così via.
Dalle proprietà importanti e al contempo fonte di molteplici benefici, il limone è fondamentale per la nostra salute e, non è un caso, che il succo da esso derivante sia alquanto richiesto specialmente a stomaco vuoto, quindi prima di fare colazione.
Qualsivoglia ingrediente, proprio come il limone, ha i suoi pro e i suoi contro e adesso andremo a definirli.
Succo di Limone: benefici
Il limone possiede le proprietà antiossidanti dell’acido citrico e adempie a differenti funzioni, quali:
- Aiuta la digestione;
- Stimola la funzione del fegato e dell’intestino;
- Usato insieme al bicarbonato, aiuta a sbiancare i denti;
- Lenisce scottature e punture d’insetti;
- Antisettico, funziona come disinfettante di primo intervento;
- Lenitivo per i piedi, se usato per pediluvi;
- Sulla pelle, ottimo come antiacne, anti eczema e contro le macchie “dell’età”.
Oltretutto, il succo di limone contiene enormi quantità di vitamina C, ovvero un potente antiossidante che incrementa le difese immunitarie e comporta l’assorbimento del ferro. Non è un caso, come dimostrano alcuni studi scientifici statunitensi, che il limone funga da supporto per l’eliminazione dei calcoli renali. In più, si suppone che abbia effetti positivi anche sul controllo della pressione e coagulazione sanguigna.
Succo di Limone: gli svantaggi
Anche il succo di limone ha luci e ombre. In altre parole presenta dei contro da tenere in considerazione:
- Rovina lo smalto dei denti se usato eccessivamente;
- Irrita la mucosa orale;
- Non eccedere in caso di ulcere e reflusso gastroesofageo;
- Comporta la disidratazione.
