Bere succo di limone a digiuno fa bene? Ecco la risposta della medicina

Il limone contiene proprietà antiossidanti tipiche dell’acido citrico che incrementano le funzionalità del nostro corpo. Ecco quali sono i pro e i contro

Il limone è senza dubbio uno dei tesori più amati della cucina mediterranea, specie se impegnati a fare una dieta. Caratteristica inequivocabile di questo alimento prezioso è la sua duttilità visto che viene utilizzato in diversi campi e da differenti attori quali estetista, edicolante, barman e così via.

Dalle proprietà importanti e al contempo fonte di molteplici benefici, il limone è fondamentale per la nostra salute e, non è un caso, che il succo da esso derivante sia alquanto richiesto specialmente a stomaco vuoto, quindi prima di fare colazione.

Qualsivoglia ingrediente, proprio come il limone, ha i suoi pro e i suoi contro e adesso andremo a definirli.

Succo di Limone: benefici

Il limone possiede le proprietà antiossidanti dell’acido citrico e adempie a differenti funzioni, quali:

  • Aiuta la digestione;
  • Stimola la funzione del fegato e dell’intestino;
  • Usato insieme al bicarbonato, aiuta a sbiancare i denti;
  • Lenisce scottature e punture d’insetti;
  • Antisettico, funziona come disinfettante di primo intervento;
  • Lenitivo per i piedi, se usato per pediluvi;
  • Sulla pelle, ottimo come antiacne, anti eczema e contro le macchie “dell’età”.

Oltretutto, il succo di limone contiene enormi quantità di vitamina C, ovvero un potente antiossidante che incrementa le difese immunitarie e comporta l’assorbimento del ferro. Non è un caso, come dimostrano alcuni studi scientifici statunitensi, che il limone funga da supporto per l’eliminazione dei calcoli renali. In più, si suppone che abbia effetti positivi anche sul controllo della pressione e coagulazione sanguigna.

Succo di Limone: gli svantaggi

Anche il succo di limone ha luci e ombre. In altre parole presenta dei contro da tenere in considerazione:

  • Rovina lo smalto dei denti se usato eccessivamente;
  • Irrita la mucosa orale;
  • Non eccedere in caso di ulcere e reflusso gastroesofageo;
  • Comporta la disidratazione.

 

 

 

 

 

Palermitana d'origine, amo scrivere di tutto e osservare la realtà a 360 gradi.

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