Bevande a base di caffeina
Le bevande a base di caffeina agiscono come diuretici. Basta non farne abuso!
Melanzane
Le melanzane possiedono pochissime calorie e fungono da potente diuretico.
Pomodori
I pomodori favoriscono le funzioni renali, portando ad eliminare fluidi e tossine più velocemente.
Acqua
L’acqua rappresenta senza dubbio uno dei beni più indispensabili per l’umanità e, per questo motivo, viene consigliata, dal momento che aiuta a liberarci dall’eccesso di liquido dal corpo.
Cocomero
Il cocomero è ricchissimo d’acqua e funge da ottimo diuretico.
Cetriolo
Proprio come il cocomero, anche il cetriolo svolge un’importantissima azione diuretica essendo ricco di acqua.
Aglio
L’aglio è fondamentale in cucina, l’elemento portante, dagli evidenti effetti diuretici: infatti aiuta ad espellere liquidi e sodio accumulati nel corpo.
Carote
Le carote fanno bene alla vista e sono ortaggi diuretici.
Asparagi
Gli asparagi attivano il flusso sanguigno dei reni, contribuendo ad accelerare l’eliminazione di liquidi.
Carciofi
Non potevano mancare i carciofi, i quali svolgono una grande azione diuretica e depurativa.
