I 20 alimenti diuretici naturali: la classifica completa

Gli alimenti diuretici possiedono molto proprietà in grado di abbassare la pressione e prevenire malattie cardiache e dei reni

Bevande a base di caffeina

caffeina

Le bevande a base di caffeina agiscono come diuretici. Basta non farne abuso!

Melanzane

melanzane

Le melanzane possiedono pochissime calorie e fungono da potente diuretico.

Pomodori

pomodoro

I pomodori favoriscono le funzioni renali, portando ad eliminare fluidi e tossine più velocemente.

Acqua

acqua

L’acqua rappresenta senza dubbio uno dei beni più indispensabili per l’umanità e, per questo motivo, viene consigliata, dal momento che aiuta a liberarci dall’eccesso di liquido dal corpo.

Cocomero

cocomero

Il cocomero è ricchissimo d’acqua e funge da ottimo diuretico.

Cetriolo

cetriolo

Proprio come il cocomero, anche il cetriolo svolge un’importantissima azione diuretica essendo ricco di acqua.

Aglio

aglio

L’aglio è fondamentale in cucina, l’elemento portante, dagli evidenti effetti diuretici: infatti aiuta ad espellere liquidi e sodio accumulati nel corpo.

Carote

carota

Le carote fanno bene alla vista e sono ortaggi diuretici.

Asparagi

asparagi

Gli asparagi attivano il flusso sanguigno dei reni, contribuendo ad accelerare l’eliminazione di liquidi.

Carciofi

carciofi

Non potevano mancare i carciofi, i quali svolgono una grande azione diuretica e depurativa.

Palermitana d'origine, amo scrivere di tutto e osservare la realtà a 360 gradi.